彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.面筋,洗净空干水切片。
2.彩椒空干切片
3.热锅凉油,依次放入葱姜蒜,面筋,彩椒,急火翻炒,期间放入耗油,味极鲜,料酒,出锅前放适量鸡精。
掌握火候最重要,千万不要炒糊了,不然就没有卖相啦!哈哈?
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