凉拌金针黄瓜

凉拌金针黄瓜
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健康功效

黄瓜:低蛋白质
金针菇:低蛋白质
料酒:低蛋白质

凉拌金针黄瓜的做法

  • 凉拌金针黄瓜的做法图解1

    1.将金针菇去掉根部然后用手撕小泡水里几分钟后清洗干净

  • 凉拌金针黄瓜的做法图解2

    2.洗净后虑干水

  • 凉拌金针黄瓜的做法图解3

    3.锅里水烧开后放入金针菇焯水等在次烧开后马上关火

  • 凉拌金针黄瓜的做法图解4

    4.快速捞出焯好水的金针菇放入提前准备好的凉水里泡几分钟

  • 凉拌金针黄瓜的做法图解5

    5.这时将黄瓜切丝 辣辣切丝 大蒜切末 小葱切斜刀段备用

  • 凉拌金针黄瓜的做法图解6

    6.随后把金针菇捞出来控干水份

  • 凉拌金针黄瓜的做法图解7

    7.趁控水的时间把碗汁调好~辣椒油3勺 香油1勺 花椒油1勺 料酒1勺 酱油2勺陈醋1勺 盐适量 糖少许提味

  • 凉拌金针黄瓜的做法图解8

    8.将金针菇 黄瓜 辣辣 葱放在容器里

  • 凉拌金针黄瓜的做法图解9

    9.将调好碗汁淋在上面拌均即可

  • 凉拌金针黄瓜的做法图解10

    10.装在盘子里就可以开吃了

小贴士

将放在容器中的金针菇(步骤8)放在冰箱里冷藏一会儿准备开饭时在拿出来拌调料汁吃起来更凉爽!这道菜最好是现吃现拌哦!拌早了黄瓜会出水的吃起来没有那么清脆爽口了!

本菜谱由巴中的游油上传

凉拌金针黄瓜的家常做法

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