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煎豆腐酿
健康功效
五花肉:益气
豆腐:清热泻火
酱油:补血、护齿、保护骨骼
煎豆腐酿的做法
1.豆腐切正方形片，五花肉剁碎，葱花切碎
2.剁碎的五花肉和，葱花，淀粉，盐，酱油放一起搅拌腌制10分钟左右。
![煎豆腐酿的做法图解3]()
3.两片豆腐中间到腌制好的馅。
![煎豆腐酿的做法图解4]()
4.热锅放油，慢慢煎着
小贴士
煎的时候控制好火候和翻的时候小心*，不然容易焦了，和翻烂了。
煎豆腐酿的家常做法
（全部）
五花肉:益气
豆腐:清热泻火
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.豆腐切正方形片，五花肉剁碎，葱花切碎
2.剁碎的五花肉和，葱花，淀粉，盐，酱油放一起搅拌腌制10分钟左右。
3.两片豆腐中间到腌制好的馅。
4.热锅放油，慢慢煎着
煎的时候控制好火候和翻的时候小心*，不然容易焦了，和翻烂了。
