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糖醋藕条
健康功效
藕:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
糖醋藕条的做法
![糖醋藕条的做法图解1]()
1.莲藕洗净去皮
![糖醋藕条的做法图解2]()
2.切成条状
![糖醋藕条的做法图解3]()
3.将面粉、盐、水调成面糊状，莲藕裹上面
![糖醋藕条的做法图解4]()
4.放油锅中炸
![糖醋藕条的做法图解5]()
5.全部炸好盛入盘中
![糖醋藕条的做法图解6]()
6.锅内留少量油放芝麻、白糖、蕃茄酱、甜醋
![糖醋藕条的做法图解7]()
7.炒成糊状
![糖醋藕条的做法图解8]()
8.放炸好的藕条
![糖醋藕条的做法图解9]()
9.迅速翻炒一下即可
糖醋藕条的家常做法
（全部）
藕:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.莲藕洗净去皮
2.切成条状
3.将面粉、盐、水调成面糊状，莲藕裹上面
4.放油锅中炸
5.全部炸好盛入盘中
6.锅内留少量油放芝麻、白糖、蕃茄酱、甜醋
7.炒成糊状
8.放炸好的藕条
9.迅速翻炒一下即可
