豆沙糯米粽

豆沙糯米粽
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作者:彤妈美食

健康功效

糯米:补血

食材用料

豆沙 适量
粽叶 数个

豆沙糯米粽的做法

  • 豆沙糯米粽的做法图解1

    1.准备新鲜带包装的粽叶,豆沙

  • 豆沙糯米粽的做法图解2

    2.500克糯米放在碗里,加入足量冷水,放在一边浸泡8小时。【时间越久,糯米越粘稠】

  • 豆沙糯米粽的做法图解3

    3.粽叶用柔软的刷子轻轻刷洗粽叶的正反两面,并用流水冲洗干净

  • 豆沙糯米粽的做法图解4

    4.洗好的粽叶放在锅里,加入的冷水没过粽叶,撒入适量食盐,开大火煮制水开

  • 豆沙糯米粽的做法图解5

    5.煮好的粽叶连热水一同倒盆里泡着,在热水里泡着,这样包的时候粽叶不爱破裂

  • 豆沙糯米粽的做法图解6

    6.取一片粽叶折成一个漏斗形状

  • 豆沙糯米粽的做法图解7

    7.取一个豆沙放在漏斗形粽叶里,

  • 豆沙糯米粽的做法图解8

    8.放入适量的糯米,用右手把粽叶里的米稍微压紧实

  • 豆沙糯米粽的做法图解9

    9.然后在糯米上再放豆沙,

  • 豆沙糯米粽的做法图解10

    10.在豆沙上覆盖放适量的糯米,再用右手把粽叶里的米稍微压紧实,

  • 豆沙糯米粽的做法图解11

    11.握住上面的粽叶盖住漏斗端口

  • 豆沙糯米粽的做法图解12

    12.用绳子把粽子扎紧就好了。

  • 豆沙糯米粽的做法图解13

    13.包好的粽子放在电压力煲里煮1小时,粽子在电饭煲里泡着,吃的时候在捞出来。

  • 豆沙糯米粽的做法图解14

    14.成品

小贴士

糯米粽是一种高热量,高脂肪,难消化的食物,不要贪多哦

本菜谱由彤妈美食上传

豆沙糯米粽的家常做法

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