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肉粽子
健康功效
土豆:解毒
糯米:解毒
腊肉:保护神经系统
肉粽子的做法
![肉粽子的做法图解1]()
1.糯米，大米洗净
2.腊肉，土豆切丁炒熟
3.箬叶开水烫软
4.箬叶裹成圆筒状，依次放入糯米，大米，红豆，腊肉，包扎好
![肉粽子的做法图解5]()
5.放入凉水五十分钟，捞出，即可食用
肉粽子的家常做法
（全部）
土豆:解毒
糯米:解毒
腊肉:保护神经系统
1.糯米，大米洗净
2.腊肉，土豆切丁炒熟
3.箬叶开水烫软
4.箬叶裹成圆筒状，依次放入糯米，大米，红豆，腊肉，包扎好
5.放入凉水五十分钟，捞出，即可食用
