红枣:利尿
1.紫薯去皮切块蒸熟
2.将蒸熟的紫薯碾碎,把酵母放进紫薯泥中
3.将加了酵母的紫薯泥和面粉揉成三光面团,放温暖处发酵两小时
4.将红枣去核蒸熟碾碎,觉得不怎么甜的可以加一点糖一起蒸
5.将面团发酵至明显涨大,手指戳个洞不会回拢
6.将面团取出,排出空气,揉成一个个小面团
7.取其中一个小面团压平,取适量枣泥于中间
8.将口封好搓圆,选一个你喜欢的面开一个十字口
9.放蒸屉里醒发十分钟
10.开火蒸,上气后转中火蒸至熟就好
来,吃个π
共11道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
面条的做法大全
共33道菜
厨房法则 有个平底锅不要羡慕我
共18道菜
夏天要爽口开胃,要营养全面