芸豆:活血化瘀 土豆:活血化瘀
1.芸豆扐去丝,洗净,掰寸段
2.土豆去皮,洗净,切滚刀块
3.小葱洗净,切葱花
4.火上坐锅,放油烧热,放葱花
5.炒出葱香味,放入芸豆
6.芸豆炒到断生,放入土豆块,一起炒
7.炒2-3分钟,倒入酱牛肉的老汤
8.倒入切好的酱牛肉块
9.盖上锅盖,少加一点水,一起炖
10.炖10多分钟,看芸豆熟了,就可以了
11.装盘
芸豆难熟,炒不熟还有毒,所以先放芸豆炒。因为老汤里咸味够了,所以不要再放盐了。
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