用料：
- 海白菜 800g
- 面粉 500g
- 干辣椒 5g
- 青椒 两个
- 盐 一茶勺
- 鸡精 3g
- 油 10g
- 大蒜 20g
- 花椒 5g
小贴士：
也可以根据个人口味放些醋或者辣椒油！
做法：
- 1. 海白菜淘洗后稍带些水！
- 2. 切碎
- 3. 加入面粉，使劲搓！？
- 4. 搓成颗粒状
- 5. 大火蒸8到10分钟！
- 6. 将大蒜切成蒜蓉，辣椒切丝，青椒切颗粒
- 7. 热锅凉油！将花椒，辣椒丝，蒜蓉，青椒粒依次放入锅中炒香！
- 8. 蒸好的麦饭放入锅中翻炒，加盐，鸡精搅拌均匀即可出锅！
- 9. 成品！
也可以根据个人口味放些醋或者辣椒油！