鸡蛋:养血
五花肉:益气、益气
木耳:补血、护齿、保护骨骼
香菇仔 | |
黄花 | 酱肉老汤 |
香葱,香菜,姜丝 | |
糖,盐,白胡椒粉 | 老抽,生抽,黄酒,香油,花生油 |
香菜,香葱,姜丝 | 盐,糖,白胡椒粉,淀粉 |
酱肉老汤 |
1.先泡发黄花,木耳,香菇仔
2.将黄花,木耳淋干水分
3.将辅料准备好
4.2枚鸡蛋入盐少许,打散
5.起锅入花生油,7成热,下入葱姜丝
6.煸炒出味,放入黄花,木耳煸炒
7.煸炒后放入卤肉老汤
8.再加入香菇仔和香菇水,用老抽,生抽,白胡椒粉调味
9.开锅后打去浮沫,小火煮5分钟,勾芡,淋入鸡蛋,撒入香葱,香菜,姜丝,油烧热泼在其上,盖上锅盖稍后搅匀,即可食用。
10.煮面,装碗,即可食用