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炒饭
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
炒饭的做法
![炒饭的做法图解1]()
1.切好配料(腊肠忘拍了)，还有还有，提前炒好鸡蛋
![炒饭的做法图解2]()
2.锅中放点油，煎香腊肠
![炒饭的做法图解3]()
3.放入胡萝卜翻炒
![炒饭的做法图解4]()
4.大白菜
![炒饭的做法图解5]()
5.放入米饭炒散，这时觉得油少可加点
![炒饭的做法图解6]()
6.加入事先炒好的鸡蛋，翻炒
![炒饭的做法图解7]()
7.加盐和酱油
![炒饭的做法图解8]()
8.最后加葱花
![炒饭的做法图解9]()
9.出锅
小贴士
酱油很重要，提鲜又提色
炒饭的家常做法
（全部）
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.切好配料(腊肠忘拍了)，还有还有，提前炒好鸡蛋
2.锅中放点油，煎香腊肠
3.放入胡萝卜翻炒
4.大白菜
5.放入米饭炒散，这时觉得油少可加点
6.加入事先炒好的鸡蛋，翻炒
7.加盐和酱油
8.最后加葱花
9.出锅
酱油很重要，提鲜又提色
