绿豆:补血、护齿、保护骨骼 花生:化痰 糯米:补血
1.糯米和花生或绿豆加盐(2勺/斤)加花生油略炒糯米有粘性
2.将粽叶和粽绳煮软
3.包粽子
4.粽子包好,用刚好抹过粽子的水,用高压锅的猪脚档次压熟
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