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番茄烩黄豆
健康功效
黄豆:消肿
番茄烩黄豆的做法
![番茄烩黄豆的做法图解1]()
1.黄豆用温水泡胀
![番茄烩黄豆的做法图解2]()
2.放入凉水锅中煮熟
![番茄烩黄豆的做法图解3]()
3.番茄去皮切碎
![番茄烩黄豆的做法图解4]()
4.黄豆煮熟后用凉水过凉
![番茄烩黄豆的做法图解5]()
5.去皮
![番茄烩黄豆的做法图解6]()
6.锅里放油烧热倒入西红柿翻炒
![番茄烩黄豆的做法图解7]()
7.倒入熟黄豆加白糖、盐、鸡精搅匀
![番茄烩黄豆的做法图解8]()
8.淀粉用水化开
![番茄烩黄豆的做法图解9]()
9.倒入水淀粉勾欠
![番茄烩黄豆的做法图解10]()
10.盛碗装饰
小贴士
黄豆煮熟后用凉水过凉去皮时放在水里用手轻轻搓搓、皮就漂在水上。西红柿放碗里用开水烫烫皮就会破裂很容易剥掉。
番茄烩黄豆的家常做法
（全部）
黄豆:消肿
1.黄豆用温水泡胀
2.放入凉水锅中煮熟
3.番茄去皮切碎
4.黄豆煮熟后用凉水过凉
5.去皮
6.锅里放油烧热倒入西红柿翻炒
7.倒入熟黄豆加白糖、盐、鸡精搅匀
8.淀粉用水化开
9.倒入水淀粉勾欠
10.盛碗装饰
黄豆煮熟后用凉水过凉去皮时放在水里用手轻轻搓搓、皮就漂在水上。西红柿放碗里用开水烫烫皮就会破裂很容易剥掉。
