虾:护眼明目、抗癌防癌
1.蒜、姜切沫,番茄去皮切丁,虾去头,挑虾腺。
2.热锅放油、姜、蒜、虾爆炒
3.待虾两面变色后,放料酒、生抽、糖翻炒。
4.再将番茄丁放入翻炒,加水,大火收汁!
5.可以根据自己的口味加芝麻,葱、香菜!
虾皮可以补钙,爆炒的时候可以多放点油,这样虾皮很好吃。
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