胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.斩好的鸡放盐、鸡粉、(䓤叶捏汁出来)一起调味腌十分钟。
2.腌好鸡肉挑出来用布抹干水分,拌上少许生粉。
3.蒜子拍碎,剩下的葱白切段,待用。
4.锅下油烧旺,下鸡肉后调慢火煎。
5.煎黄一面后,用筷子反过来煎另一面。
6.煎到九成熟时放入拍蒜与葱白。
7.煎熟后撒上少许胡椒粉立刻关火裝碟上菜。
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