小米:清热 南瓜:活血化瘀
1.南瓜去皮
2.切小块备用
3.大米和小米是1比1的量
4.两次冲水洗净
5.放足量的水煮沸
6.加入南瓜块继续中火煮
7.熬住过程中要不断搅动,避免糊锅。待浓稠后出锅就可以啦
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