豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.麻鸭宰杀,去毛内脏。
2.麻鸭改刀,4厘米大小的块。
3.准备所需食材。
4.麻鸭过水。
5.起锅,放少许油,下麻鸭煸至出油,煸干。
6.下香料,翻炒。
7.调味,下豆瓣酱,辣妹子,加啤酒,大火烧开,用高压锅压8―10分钟。
8.出锅装盘。
1 麻鸭肉比较老,也可以选择仔鸭。2 鸭子要煸干些,小火慢慢煸。3 放些洋葱打底,带火上,特别适合冬天。
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