胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡胸肉切小块,豆子剥皮待用
2.用一勺料酒、少许胡椒粉、少许盐、少许淀粉或者半个蛋清腌制十五分钟
3.将豆子焯水,滤干净水待用
4.锅内放油,半热时将鸡肉放进去翻炒
5.待鸡肉变成白色后,将剁辣椒、豌豆一起放进去翻炒,待成熟后放半勺盐、一勺耗油后出锅
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜