鸡腿:保护神经系统
1.鸡腿两个,洗净控水!也可以用鸡胸肉!
2.鸡肉切小块,用料酒、少量辣椒粉腌制
3.鸡肉腌制15分钟,放入炸鸡粉里滚一下,沾满粉料
4.食用油大火烧开,将沾满粉料的鸡块放进去炸,待表面微微硬气后捞出!如果喜欢脆的,可以炸久一些
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜
厉害了word新年食谱
共44道菜