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玉米鸡蛋羹
健康功效
鸡蛋:养血
玉米:祛湿
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
玉米鸡蛋羹的做法
![玉米鸡蛋羹的做法图解1]()
1.玉米洗净 葱切小段 准备一个盘子 一个插板（我们叫土豆丝挠子）
![玉米鸡蛋羹的做法图解2]()
2.玉米用插丝板插出浆和沫
![玉米鸡蛋羹的做法图解3]()
3.多循环插几次
![玉米鸡蛋羹的做法图解4]()
4.把玉米上的汁全部插出来 如图4
![玉米鸡蛋羹的做法图解5]()
5.拿来一个小盆 把插好的玉米汁和沫倒进去再放进去一个打好鸡蛋
![玉米鸡蛋羹的做法图解6]()
6.放上葱段（小段）和一匙花生油
![玉米鸡蛋羹的做法图解7]()
7.搅拌均匀
![玉米鸡蛋羹的做法图解8]()
8.放入高压锅蒸15分钟
![玉米鸡蛋羹的做法图解9]()
9.15钟后出锅 这样鸡蛋羹比较嫩
![玉米鸡蛋羹的做法图解10]()
10.玉米鸡蛋羹沙沙的嫩嫩的淡香味很好吃
小贴士
玉米要选择水玉米 要是没有也可选择嫩点的也可以
玉米鸡蛋羹的家常做法
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