鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.鹌鹑蛋放锅里,装入淹没可蛋的清水,加入少许盐(剥壳会容易许多)大火烧开转中火烧10分钟至熟透
2.待不烫手时剥好蛋壳,再用清水洗一边(以免会有残留的蛋壳)沥干水分
3.锅入油(不要太大的锅,我用的是18CM,大概400克油就可以把蛋淹没)中大火烧热,用一根无水的筷子试试油温,会冒许多小泡泡可以了
4.沥干的蛋蛋装漏勺里,轻轻倒入油锅中
5.转中小火炸一会,不时用筷子翻拌几下
6.大概3分钟蛋蛋就程金黄色了
7.漏勺捞起沥干油
8.装盘洒上椒盐粉就完成了
炸好的鹌鹑蛋,要趁热吃才会有脆皮哦!我个人喜欢洒上椒盐粉干吃!香喷喷的???小朋友更喜欢蘸上沙拉酱或番茄酱!
哈哈,刚刚吃完了就想着下次我要把*做成茄汁蛋,蚝油蛋,拉丝蛋……想想也是醉了