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京味茄子
健康功效
茄子:低蛋白质
京味茄子的做法
![京味茄子的做法图解1]()
1.切好的茄子需要放入盐水里泡一会
![京味茄子的做法图解2]()
2.泡茄子这多时间可以准备虾仁，肉末，蒜泥，葱姜，青红椒丁，锅中放水烧开放入茄子烫，七，八成熟捞出
![京味茄子的做法图解3]()
3.锅中倒油加入葱姜蒜爆香后加入肉末翻炒，炒出一点油加一点点盐老抽再最后放入虾仁
![京味茄子的做法图解4]()
4.炒的差不多的肉末虾仁，这时可以加入烫好的茄子翻两下加入一点盐，糖，葱，蒜泥牛肉酱青红椒丁翻炒，炒两下就可以出锅了撒上鸡精葱花
小贴士
其实这道菜应该加外面卖的那种干虾仁米，家里没有了，所以用了新鲜的虾仁代替，个人感觉还是干虾仁做比较适合写道菜，所以能买到干虾仁的最好用干虾仁，但是干虾仁盐分高一定要提前泡好洗干净
京味茄子的家常做法
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