蚝油杏鲍菇

蚝油杏鲍菇
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作者:庄云儿

健康功效

青椒:抗癌防癌
杏鲍菇:低蛋白质

食材用料

葱段 适量
红辣椒 2个
生姜末 少许

蚝油杏鲍菇的做法

  • 蚝油杏鲍菇的做法图解1

    1.如图所示:准备好杏鲍菇,洗干净

  • 蚝油杏鲍菇的做法图解2

    2.如图所示:切片备用

  • 蚝油杏鲍菇的做法图解3

    3.如图所示:青椒洗干净切块

  • 蚝油杏鲍菇的做法图解4

    4.如图所示:准备好生姜末,葱段,红辣椒段

  • 蚝油杏鲍菇的做法图解5

    5.如图所示:炒锅里入油,烧热,加入青椒和其他辅助食材,葱段,姜末,红辣椒,一起炒香,装盘备用

  • 蚝油杏鲍菇的做法图解6

    6.如图所示:炒锅入油,烧热,放入杏鲍菇煸炒一下

  • 蚝油杏鲍菇的做法图解7

    7.如图所示:加入适量的蚝油
    (我家炒菜以低盐为主,所以加了蚝油的菜就不另外加盐了)

  • 蚝油杏鲍菇的做法图解8

    8.如图所示:蚝油的数量根据杏鲍菇的多少来决定

  • 蚝油杏鲍菇的做法图解9

    9.如图所示:加入适量的水和事先准备好的辅助食材一起翻炒入味,装盘。

  • 蚝油杏鲍菇的做法图解10

    10.如图所示:蚝油杏鲍菇成品图!

小贴士

这道菜是用杏鲍菇为主要食材,新鲜的杏鲍菇味道及其鲜美,所以这道菜不用添加其他调味料提鲜。原汁原味非常棒!

本菜谱由庄云儿上传

蚝油杏鲍菇的家常做法

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