酱油:补血、护齿、保护骨骼
豆腐(老豆腐最好) | |
肉末 | |
芡粉(加两大勺) | 盐 |
水 | |
色拉油(菜籽油最好) | 鸡精 |
熟油(辣椒油) | 花椒面 |
1.豆腐切块
2.热锅冷油 放花椒和豆瓣爆香
3.放入蒜末炒香
4.加入肉末炒至七八分熟
5.下豆腐(因为是嫩豆腐,所以没过水绰)
6.放酱油、盐,辣椒油,花椒面
7.倒一小碗水煮开锅后 小火一分钟
8.加芡粉、鸡精,最后放香油
9.起锅撒上芝麻,香葱就OK啦
豆腐最好是老豆腐,老豆腐就要先切好,冷水下锅焯开备用.等调料炒好后按放豆腐的步骤放下去.