沙参:护齿、保护骨骼、低蛋白质 玉竹:养胃
1.各选好材料洗净待用
2.加水开始煲
3.水开后转小火煲十分钟放糖或不放即可
连续喝七天,期间会发觉早上起床后口臭,那是在调节身体!待七天过后偶尔喝就可以,这些配料煲骨汤鸡汤都可以
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