糯耳雪莲子桃胶养颜汤的做法

• 1.糯耳，桃胶，雪莲子分别用清水泡一晚大概十多个小时，中途可以换水

• 2.经过一晚泡发，比干货大十倍左右

• 3.把材料全部放进炖锅或电饭锅，三十分钟左右即可放入冰糖与枸杞，再等二十分钟就可以吃！不管冰冻或热饮都是不错的甜品！糖尿病者可放盐，有清肺热的功能