鸭腿:补血
洋葱:祛痰
西兰花:补肾填精
1.鸭腿化冻,用镊子去除没去干净的鸭毛,减去多余的脂肪
2.放油,放入洋葱,姜片,干辣椒,香葱,香菜,炒出香味,加入少许老抽调色。我就是误放的生抽失败的呢T_T…
3.放开水,多点,冰糖,盐,生抽,十三香调味,大火煮开后转小火25分钟,看会儿电视去吧~
4.鸭腿冷水入锅,放入姜片,葱段
5.鸭皮紧致就可以拿出来
6.放入煮好的卤汤中,再煮20分钟
7.20分钟煮好后,继续泡在卤水中等他自然冷却2小时,入味更好。也可以在平底锅中放少许油煎一下,有点微微的焦黄色就好了,切开,再淋点加了点点湿淀粉的卤汁,开吃
8.放错图了,哈哈,最后用西兰花,小番茄摆盘,开吃
家里没老抽,用了生抽,简直没卤味的颜色,这个太失败了,一定要用老抽。西兰花要焯。卤水可以做老汤保存,平时卤制豆干,藕片什么的都可以,我下次准备卤猪蹄了