魔变冬瓜

魔变冬瓜
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作者:Qiuyue0815

健康功效

冬瓜:清热
紫甘蓝:低蛋白质

魔变冬瓜的做法

  • 魔变冬瓜的做法图解1

    1.冬瓜洗净去皮去瓤。

  • 魔变冬瓜的做法图解2

    2.切匀称的瓜条。

  • 魔变冬瓜的做法图解3

    3.焯水

  • 魔变冬瓜的做法图解4

    4.凉水泡一下

  • 魔变冬瓜的做法图解5

    5.紫甘蓝切丝,用少水煮沸

  • 魔变冬瓜的做法图解6

    6.滤除紫甘蓝,放凉。

  • 魔变冬瓜的做法图解7

    7.滴几滴白醋到紫甘蓝液中,颜色瞬间变红

  • 魔变冬瓜的做法图解8

    8.把冬瓜条浸在红色的紫甘蓝液中,放冰箱冷藏。

  • 魔变冬瓜的做法图解9

    9.大约两个小时冬瓜条就上色了,时间长颜色会变得深一些。

小贴士

冬瓜焯水时断生即可

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魔变冬瓜的家常做法

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