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苋菜炒米饭
健康功效
苋菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
花椒:温中
苋菜炒米饭的做法
![苋菜炒米饭的做法图解1]()
1.把剩米饭温热一下
![苋菜炒米饭的做法图解2]()
2.苋菜洗净
![苋菜炒米饭的做法图解3]()
3.把苋菜切小段；蒜拍碎。
![苋菜炒米饭的做法图解4]()
4.油热放蒜粒、花椒炒出香味
![苋菜炒米饭的做法图解5]()
5.放苋菜炒
![苋菜炒米饭的做法图解6]()
6.放蚝油、盐等调味品炒
![苋菜炒米饭的做法图解7]()
7.放米饭
![苋菜炒米饭的做法图解8]()
8.炒匀即可
小贴士
多备些蒜
苋菜炒米饭的家常做法
（全部）
苋菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
花椒:温中
1.把剩米饭温热一下
2.苋菜洗净
3.把苋菜切小段；蒜拍碎。
4.油热放蒜粒、花椒炒出香味
5.放苋菜炒
6.放蚝油、盐等调味品炒
7.放米饭
8.炒匀即可
多备些蒜
