鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
1.鱿鱼切花刀,泡椒切马耳形,泡姜切菱形片。
2.鱿鱼汆水使其全部开花,捞起用清水漂去碱味。
3.锅内放油,下泡椒酱,泡椒,泡姜,葱炒香,接着下鱿鱼翻炒,调入酸辣味勾芡起锅即成。
注意泡椒酱很咸,要少放,此菜千万不要放盐。
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