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下午茶无花果酸奶杯
健康功效
无花果:消肿
草莓:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酸奶:低蛋白质
下午茶无花果酸奶杯的做法
![下午茶无花果酸奶杯的做法图解1]()
1.放入新鲜的切片无花果
![下午茶无花果酸奶杯的做法图解2]()
2.冰镇酸奶浇上
![下午茶无花果酸奶杯的做法图解3]()
3.酸奶倒入大半杯 时，然后加入另一半无花果
![下午茶无花果酸奶杯的做法图解4]()
4.添加草莓等 ，黑芝麻撒上，点缀一下下就好了^ω^
小贴士
水果不要太多 显得乱七八糟
做好放入冰箱冰镇半小时口感好
配一把美丽的勺子 心情更美丽
低脂酸奶 脱脂 可以自己选择
下午茶无花果酸奶杯的家常做法
（全部）
无花果:消肿
草莓:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酸奶:低蛋白质
1.放入新鲜的切片无花果
2.冰镇酸奶浇上
3.酸奶倒入大半杯 时，然后加入另一半无花果
4.添加草莓等 ，黑芝麻撒上，点缀一下下就好了^ω^
水果不要太多 显得乱七八糟
做好放入冰箱冰镇半小时口感好
配一把美丽的勺子 心情更美丽
低脂酸奶 脱脂 可以自己选择
