金针菇:低蛋白质
木耳:补血、护齿、保护骨骼
香菜:护齿、低蛋白质
1.干锅放入花椒炒出香味够放油,待油热够捞出花椒
2.金针菇切段,木耳切丝,青红椒切小段备用
3.将切好的葱白,姜末,蒜末,绞好的末倒入爆香的油锅里翻炒
4.炒至八分熟,加少许水,翻炒,加入豆瓣酱,酱油,胡椒粉,青红椒段,米酒适量,继续翻炒
5.肉酱大概要十五分钟,这时我们再拿一个汤锅烧水,准备煮面,面煮熟够记得过冷水,口感好又不会粘在一起
6.肉酱加入盐,糖,翻炒过后关火盛出,吃的时候浇在面条上,洒点香醋,葱花,香菜,即可
夏天比较适合吃肉酱拌面,这样不会热,又方便省事,荤素都有啦~~
共313道菜
共13道菜
共86道菜
共12道菜
共56道菜