鸡蛋:润燥 香蕉:润肺 葡萄干:补血、低蛋白质
1.鸡蛋,土司,牛奶,香蕉,葡萄干
2.土司切块,香蕉切块
3.鸡蛋牛奶搅拌均匀
4.取一个陶瓷容器(耐热的,可以放烤箱里的)先加入土司块
5.加入牛奶鸡蛋液
6.铺上香蕉片
7.加上葡萄干,烤箱预热170度,烤25分钟左右。
8.软软的,口感不错哟
水果可选自己喜欢的,另外加些坚果进去也不错哟
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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