芝麻:通乳 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.嫩鲜羊肉切片。
2.洋葱切碎放入切好的羊肉里。
3.放姜粉,胡椒粉,盐,鸡蛋。孜然粉拌匀。
4.加入2勺面粉和2勺淀粉(小饭勺)
5.再加芝麻和辣椒粉拌匀,腌制二小时。
6.锅中宽油,油热用筷子挑起肉放入锅中炸,炸好用漏勺捞出。
7.在次烧热油,进行第二次复炸,复炸后外焦里嫩。在撒上孜然粉即可食用。
如果饭店和婚宴为上桌漂亮,拿去洋葱碎。自己家吃可以不拿掉洋葱碎,这样还能养生吃着更香。。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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