西红柿:活血化瘀
青椒:活血化瘀
大葱:活血化瘀
1.西红柿切小块,葱花切碎,蒜头切片,青椒切菱形,面粉适量准备。
2.茄子洗净切菱形小块备用
3.面粉加入辅料
4.加水和稀(水适量不易过多)
5.和好的面粉糊倒入茄子里拌匀
6.锅里放适量油,烧热冒小泡泡
7.放入茄子,大火炸至金黄
8.茄子炸好,沥油盛出待用
9.锅留底油,依次放入蒜头、番茄丁、青椒,大火炒出番茄汁(我喜欢天然用了番茄酱,简单的就可以直接用番茄酱就好)
10.炒好后加入适量水,烧开
11.水开后倒入炸好的茄子
12.翻炒均匀,加入适量味极鲜调味,撒葱花准备出锅
13.简单又好吃的红烧茄子出锅咯
1,茄子不分青紫,大小适量选购。西红柿更是不做要求。
2,自家吃还可以往拌好面糊的茄子里加一个鸡蛋拌匀,茄子更鲜更软。
3,烧好的茄子要热乎乎的好吃,不要放凉哦。