青椒肉丝
健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
青椒肉丝的做法
1.把里脊肉洗净切丝,再用盐,料酒,生粉抓匀淹15分钟
2.青椒切丝,生姜大蒜切丝,少一点泡椒丝,香葱切段备用
3.在锅里放1勺油,八层热时放肉丝快速打散炒至变色,岀锅待用
4.锅洗净再放少些油,放青椒丝,生姜大蒜下锅爆香,放少许盐,放肉丝。
5.加入香葱段,味精,酱油
6.继续翻炒1分钟即可岀锅
小贴士
做这道菜炒肉丝时一定要大火,而且还要快速打散肉丝,这样炒出的肉丝才嫩。为了增添菜的色彩,所以加了点泡椒,这样看起来又好看又好吃。