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凉拌海带丝
健康功效
香菜:护齿、低蛋白质
芝麻:补血
青椒:温中散寒
凉拌海带丝的做法
![凉拌海带丝的做法图解1]()
1.准备好食材
![凉拌海带丝的做法图解2]()
2.准备调料，盐，糖，味极鲜，芝麻，醋
![凉拌海带丝的做法图解3]()
3.锅中放一点点油倒入葱姜蒜芝麻爆香，爆香后倒入，醋，味极鲜，糖的碗里
![凉拌海带丝的做法图解4]()
4.烫海带丝时锅中加一点醋和一点 油，这样海带丝更容易煮软
![凉拌海带丝的做法图解5]()
5.烫好的海带丝和调料拌在一起美味的海带丝就做好了
小贴士
拌好的海带丝放入冰箱冷藏2小时，特别开胃
凉拌海带丝的家常做法
（全部）
香菜:护齿、低蛋白质
芝麻:补血
青椒:温中散寒
1.准备好食材
2.准备调料，盐，糖，味极鲜，芝麻，醋
3.锅中放一点点油倒入葱姜蒜芝麻爆香，爆香后倒入，醋，味极鲜，糖的碗里
4.烫海带丝时锅中加一点醋和一点 油，这样海带丝更容易煮软
5.烫好的海带丝和调料拌在一起美味的海带丝就做好了
拌好的海带丝放入冰箱冷藏2小时，特别开胃
