银耳:保护神经系统
1.自然熟红木瓜
2.表面削开6分之一
3.挖坑
4.放入泡好的银耳百合、4粒小冰糖,注入开水,用那6分之一木瓜盖住
5.用纸包起来
6.蒸40分钟
7.凉一凉再取
8.在家也可以很享受
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