棒骨莲藕粥-宝宝辅食

棒骨莲藕粥-宝宝辅食
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

棒骨莲藕粥-宝宝辅食的做法

  • 棒骨莲藕粥-宝宝辅食的做法图解1

    1.将棒骨清洗,莲藕洗净去皮、切成块,葱姜切块,一起下锅大火煮,开锅去浮没后转小火,炖1.5-2小时后将汤静置后去除浮油

  • 棒骨莲藕粥-宝宝辅食的做法图解2

    2.剃瘦肉

  • 棒骨莲藕粥-宝宝辅食的做法图解3

    3.用辅食机将莲藕和瘦肉分别加骨汤并打碎成泥

  • 棒骨莲藕粥-宝宝辅食的做法图解4

    4.莲藕泥

  • 棒骨莲藕粥-宝宝辅食的做法图解5

    5.肉泥

  • 棒骨莲藕粥-宝宝辅食的做法图解6

    6.熬粥,快熟时将莲藕泥和肉泥放入粥内煮5分钟即可。

小贴士

如果家长觉得没有调料不好吃的话可自行添加。

棒骨莲藕粥-宝宝辅食的家常做法

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