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双椒爆腰花
健康功效
猪腰:保护神经系统
酱油:补血、护齿、保护骨骼
双椒爆腰花的做法
![双椒爆腰花的做法图解1]()
1.将猪腰内的尿线清理干净，切成花
![双椒爆腰花的做法图解2]()
2.姜丝、料酒腌十五分钟
![双椒爆腰花的做法图解3]()
3.备好尖椒、泡红椒、芹菜，蒜片
![双椒爆腰花的做法图解4]()
4.油可以多放一点，油温必须高，将腰花下锅爆炒，等颜色变浅，加入辅料翻炒，加入酱油、味精、鸡精。起锅
双椒爆腰花的家常做法
（全部）
猪腰:保护神经系统
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将猪腰内的尿线清理干净，切成花
2.姜丝、料酒腌十五分钟
3.备好尖椒、泡红椒、芹菜，蒜片
4.油可以多放一点，油温必须高，将腰花下锅爆炒，等颜色变浅，加入辅料翻炒，加入酱油、味精、鸡精。起锅
