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西红柿烧带鱼
健康功效
带鱼:护眼明目、抗癌防癌
西红柿:生津止渴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
西红柿烧带鱼的做法
![西红柿烧带鱼的做法图解1]()
1.带鱼洗干净切断
![西红柿烧带鱼的做法图解2]()
2.切葱叶姜片料酒胡椒粉盐腌鱼
![西红柿烧带鱼的做法图解3]()
3.切葱姜蒜切青红椒备用
![西红柿烧带鱼的做法图解4]()
4.腌好的鱼两面沾干面粉
![西红柿烧带鱼的做法图解5]()
5.油烧七成下带鱼炸
![西红柿烧带鱼的做法图解6]()
6.炸颜色如图捞出
![西红柿烧带鱼的做法图解7]()
7.西红柿切碎
![西红柿烧带鱼的做法图解8]()
8.锅放少量油炒西红柿成酱盛出
![西红柿烧带鱼的做法图解9]()
9.锅放少量油炒香葱姜蒜加入少量水放酱油醋料酒，胡椒粉、白糖烧开倒入炒好的西红柿酱
![西红柿烧带鱼的做法图解10]()
10.放带鱼青红椒烧开小火焖一会入味
![西红柿烧带鱼的做法图解11]()
11.烧至汤浓稠盛出
![西红柿烧带鱼的做法图解12]()
12.盛盘装饰开吃
西红柿烧带鱼的家常做法
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