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干煸虾皮炒卷心菜
健康功效
虾皮:补肾壮阳
卷心菜:补虚
干贝:补血、护齿、保护骨骼
干煸虾皮炒卷心菜的做法
![干煸虾皮炒卷心菜的做法图解1]()
1.卷心菜手撕洗净
![干煸虾皮炒卷心菜的做法图解2]()
2.干贝和虾皮用热水泡一下
![干煸虾皮炒卷心菜的做法图解3]()
3.热水跑两分钟，干贝就软了，用手把干贝捏碎，过滤掉水分(水别留起来)
![干煸虾皮炒卷心菜的做法图解4]()
4.准备好蒜蓉和葱花
![干煸虾皮炒卷心菜的做法图解5]()
5.油锅依次放入干贝虾皮和蒜蓉葱花，煸出香味
![干煸虾皮炒卷心菜的做法图解6]()
6.油锅爆香后下入卷心菜
![干煸虾皮炒卷心菜的做法图解7]()
7.翻炒均匀后加入之前泡干贝的水
![干煸虾皮炒卷心菜的做法图解8]()
8.加入少量的盐和鸡精，卷心菜炒熟出锅就OK了
小贴士
泡干贝的水不要多，后面炒卷心菜的时候加入，可以防止卷心菜炒糊掉
干煸虾皮炒卷心菜的家常做法
（全部）
