木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 猪肝:护肝、增强免疫力、延缓衰老 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.猪肝加盐,醋,料酒,泡水中去腥去血去毒素
2.木耳泡水一个小时左右
3.配菜切好,备好,
4.辅料准备好,酱油1勺,料酒2勺,盐1勺,十三香,鸡精适量,然后加葱姜蒜末拌好备用
5.用少许水加淀粉勾芡备用,猪肝切好,用盐,十三香,淀粉,搅拌均匀,锅内倒入油,放搅拌好的猪肝炒至颜色变白盛出,倒少许油,放入配菜,炒至黄瓜变翠绿,倒入猪肝及辅料,翻炒均匀,倒入勾好的芡,两分钟后出锅
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜