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三鲜素水饺
健康功效
鸡蛋:养血
韭菜:温中行气
木耳:补血、护齿、保护骨骼
三鲜素水饺的做法
![三鲜素水饺的做法图解1]()
1.把面和好，醒20分钟
![三鲜素水饺的做法图解2]()
2.把韭菜切末，海米切碎，木耳碎，鸡蛋切碎
![三鲜素水饺的做法图解3]()
3.把各种料放入麻油，盐，味精，花椒面拌均匀
![三鲜素水饺的做法图解4]()
4.擀面
![三鲜素水饺的做法图解5]()
5.包成饺子
![三鲜素水饺的做法图解6]()
6.下锅煮熟即可
三鲜素水饺的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
韭菜:温中行气
木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.把面和好，醒20分钟
2.把韭菜切末，海米切碎，木耳碎，鸡蛋切碎
3.把各种料放入麻油，盐，味精，花椒面拌均匀
4.擀面
5.包成饺子
6.下锅煮熟即可
