梅菜扣肉

梅菜扣肉
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作者:罗婷婷

健康功效

五花肉:润燥
八角:理气、止痛、温阳

梅菜扣肉的做法

  • 梅菜扣肉的做法图解1

    1.五花肉洗净,切4段(我这个是比较长得肉)飞水,拿起来沥干,猪肉皮涂上老抽(掉干来,有水分的话,炸得时候油会贱到哪里都是)

  • 梅菜扣肉的做法图解2

    2.梅菜用清水泡一下,切段

  • 梅菜扣肉的做法图解3

    3.肉掉干后,锅里放少许油,肉放入,肉皮朝下,周边也炸一下,炸至没有什么声响就可以了

  • 梅菜扣肉的做法图解4

    4.捞起,放凉后切片

  • 梅菜扣肉的做法图解5

    5.热锅,放油,八角,蒜头,蚝油,梅菜炒一下,

  • 梅菜扣肉的做法图解6

    6.切片后,加入米酒,蚝油,生抽,老抽,生粉搅拌均匀

  • 梅菜扣肉的做法图解7

    7.取大碗一个,把肉摆入碗中,肉皮朝下

  • 梅菜扣肉的做法图解8

    8.炒好得梅菜铺在肉上面,放入高压锅(高压锅放水,在放个三角架)大火烧开,中火蒸30分钟(家有老少的,可以在蒸久点,更易嚼)

  • 梅菜扣肉的做法图解9

    9.打开高压锅,取出碗,放个盘子在碗上面,倒过来就可以了

  • 梅菜扣肉的做法图解10

    10.完成啦,是不是很简单呢

小贴士

不用放盐哦,有酱油那些调料,够咸了,没有高压锅,电磁炉也可以蒸,蒸40分钟

本菜谱由罗婷婷上传

梅菜扣肉的家常做法

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