鱼丸大杂烩(桃源汇珍)

鱼丸大杂烩(桃源汇珍)
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作者:梅落玉树

健康功效

鱼丸:护齿、保护骨骼
韭菜:补肾

食材用料

红薯粉 20g
虾丸 4个
蛋饺 6个
葱花 适量
3g
鸡精 3g
肥瘦比例3:7五花肉 300g

鱼丸大杂烩(桃源汇珍)的做法

  • 鱼丸大杂烩(桃源汇珍)的做法图解1

    1.猪肉洗净切碎并剁成肉糜,加入葱花,同时准备好红薯粉。

  • 鱼丸大杂烩(桃源汇珍)的做法图解2

    2.将红薯粉倒入肉糜中,搅拌均匀,并且加入适量面粉搅拌好备用。

  • 鱼丸大杂烩(桃源汇珍)的做法图解3

    3.手带薄膜手套沾食用油搓好肉圆,如图。

  • 鱼丸大杂烩(桃源汇珍)的做法图解4

    4.锅内加水烧开放入肉圆烧一会儿放入鱼丸和虾丸中火慢炖,至肉丸浮上放入蛋饺,鹌鹑蛋,加入盐。

  • 鱼丸大杂烩(桃源汇珍)的做法图解5

    5.最后放入切好的韭菜,加入鸡精,即可出锅。

小贴士

1.制作肉圆时沾上少许食用油,可以防止肉糜不沾手。2.制作肉糜时,尽量多切,少剁,这样可以使肉保持一定的筋道,以免肉被剁的过度而失去韧劲,影响口感。

本菜谱由梅落玉树上传

鱼丸大杂烩(桃源汇珍)的家常做法

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