火腿:健脾、补气 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.葱 火腿肠切盯
2.鸡蛋三个 加水搅拌
3.三样混一起再次搅拌
4.锅热放油
5.倒入三分之一搅拌好的鸡蛋 平铺锅底
6.第一个好了后沿一方卷起,放边上 再倒入适量油 煎第二份 将第一份沿着第二份再卷起 依次类推 三份结束
7.三份卷好后 切开
8.装盘 配一碗麦片粥 美好的一天开始了
第一次做 有点乱 但步骤应该是对的 还有卖相不好 不过吃的美美的
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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