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黑胡椒炒饭
健康功效
鸡蛋:养血
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
香菜:护齿、低蛋白质
黑胡椒炒饭的做法
![黑胡椒炒饭的做法图解1]()
1.配料都切丁
![黑胡椒炒饭的做法图解2]()
2.豌豆煮熟，沥干水
![黑胡椒炒饭的做法图解3]()
3.鸡蛋放到米饭里，搅拌均匀
![黑胡椒炒饭的做法图解4]()
4.油热，到入米饭，炒到金黄色加一点盐
![黑胡椒炒饭的做法图解5]()
5.加黄瓜，香肠，豌豆
![黑胡椒炒饭的做法图解6]()
6.加番茄沙司
![黑胡椒炒饭的做法图解7]()
7.加香菜，生菜，黑胡椒，
![黑胡椒炒饭的做法图解8]()
8.完成
小贴士
炒饭里我加了很多蔬菜，也可自不用加这么都的蔬菜,加点肉也行
黑胡椒炒饭的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
香菜:护齿、低蛋白质
1.配料都切丁
2.豌豆煮熟，沥干水
3.鸡蛋放到米饭里，搅拌均匀
4.油热，到入米饭，炒到金黄色加一点盐
5.加黄瓜，香肠，豌豆
6.加番茄沙司
7.加香菜，生菜，黑胡椒，
8.完成
炒饭里我加了很多蔬菜，也可自不用加这么都的蔬菜,加点肉也行
