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椒蒿土豆丝
健康功效
土豆:消肿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
椒蒿土豆丝的做法
![椒蒿土豆丝的做法图解1]()
1.土豆2个洗干净
![椒蒿土豆丝的做法图解2]()
2.土豆切片越薄越好在切细丝，把切好的细丝放到水里沁泡，最好洗上2遍把土豆里的淀粉洗干净，以免粘锅！
![椒蒿土豆丝的做法图解3]()
3.椒蒿用清水洗干净备用！
![椒蒿土豆丝的做法图解4]()
4.锅中倒入油，葱姜、蒜炝锅，倒入土豆丝！
![椒蒿土豆丝的做法图解5]()
5.土豆丝炒到变色，倒入盐、酱油在次翻炒！
![椒蒿土豆丝的做法图解6]()
6.等土豆丝快熟时，到入椒蒿翻炒几下，最后放入鸡精，出锅！
小贴士
椒蒿土豆丝：含有丰富的钙、铁、磷、锌、镁、维生素等多种对人体有益的物质，可提高人体免疫力，有效预防风寒感冒。主要功效：可治暑发热、虚劳、伤风感冒、咳嗽、胸腹胀满、消化不良等。椒蒿开胃、解毒、清热明目利胆的药用价值的医疗功效！
椒蒿土豆丝的家常做法
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