玉米:祛湿 椰子:补脾 生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.先把椰子取汁!再把椰子砸开取肉!椰子水先放起来!把椰肉和白水先煮!用高压锅也可以!这样水就会有椰子味道!很香!但是水适量!看多少人吃火锅
2.就把火锅材料洗好!把椰子水!原汁原味的水放火锅里煮开!就可以把鸡放下去煮5~8分钟!就可以吃了
3.很简单!就这样!要吃什么下什么
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